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Remote-Arbeit hat nicht nur unsere Arbeitsweise verändert, sondern auch das Gesicht unserer Wohnungen und das Raumkonzept. Die Arbeit nach Hause zu verlegen, machte es notwendig, die Wohnbereiche zu revolutionieren, insbesondere den Wohnbereich. Und genau hier beginnt man in der Regel, eine Ecke für Remote-Arbeit zu definieren, um täglich praktisch arbeiten zu können, ohne auf Komfort zu verzichten.
Der Essbereich, einst fast ausschließlich für Geselligkeit und Freizeit gedacht, ist der erste Ort geworden, der neu konfiguriert werden muss, um stabile, integrierte und optisch ordentliche Arbeitsplätze zu beherbergen.
Esstische, die zu Schreibtischen werden, Leseecken, die in Mini-Heimbüros umgewandelt werden, ausgestattete Wände, die für die Verwaltung der verschiedenen Werkzeuge und Geräte für das Arbeiten von zu Hause aus überdacht werden, ergonomische Stühle und dedizierte Lichtpunkte; der Wohnraum wird hybrid und multifunktional und soll Konzentration, Privatsphäre und Komfort am selben Ort unterstützen. Zeitgenössische Umgebungen müssen daher den persönlichen Stil des Hauses und die operativen Arbeitsbedürfnisse in Einklang bringen und flexible Lösungen schaffen, die einen einfachen und funktionalen Übergang vom Wohnen zum Arbeiten ermöglichen.
Eine Remote-Arbeits-Ecke zu schaffen bedeutet, innerhalb des Hauses einen definierten Raum zu schaffen, der Konzentration, Komfort und Ordnung fördert. Ein eigener Raum ist nicht unbedingt erforderlich; auch eine Ecke des Wohnzimmers, des Schlafzimmers oder des Flurs kann ausreichen, solange sie ruhig genug und von den Hauptbereichen des häuslichen Lebens entfernt ist.
Der erste Schritt besteht daher darin, einen Punkt mit gutem Tageslicht zu finden, vorzugsweise in der Nähe eines Fensters, ergänzt durch eine warme und einladende Tisch- oder Stehlampe, die vielleicht abends genutzt werden kann. Hier werden ein Schreibtisch oder eine Arbeitsfläche, ein verstellbarer ergonomischer Stuhl und leicht zugängliche Steckdosen für PC und Geräte platziert.
Lesen Sie den vertiefenden Artikel über Stühle für das Arbeiten zu Hause
Organisation ist entscheidend: Regale, Kommoden und Aufbewahrungsbehälter helfen, Dokumente und Kabel ordentlich zu halten und den Arbeitsbereich visuell vom restlichen Raum zu trennen. Wenn der Raum geteilt wird, können Bücherregale, Trennwände oder hohe Pflanzen als Filter dienen, um das Mini-Büro abzugrenzen, ohne invasive bauliche Maßnahmen zu ergreifen.
Zu den wichtigsten Möbelstücken gehören die Stühle selbst. Wie wählt man ergonomische Stühle für Remote-Arbeit?
Ein ergonomischer Stuhl für Remote-Arbeit ist ein Sitz, der den Körper während vieler Stunden am Computer unterstützt und das Risiko von Muskel-Skelett-Beschwerden reduziert. Es handelt sich nicht nur um einen bequemen Stuhl, sondern vor allem um einen Sitz, der an die eigene Körpergröße anpassbar ist. Er umfasst verstellbare Sitzhöhe, eine Rückenlehne mit Lendenwirbelstütze, die der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule folgt, geeignete Sitztiefe und Armlehnen in der richtigen Höhe.
Er ist ein Werkzeug, das Ihnen hilft, zu Hause mit korrekter Haltung zu arbeiten, Verspannungen in Nacken, Schultern und Lendenbereich zu vermeiden und langfristig Komfort und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.
Der Alfa Stuhl von Olivo & Groppo ist ein Bürostuhl im klassischen Stil, jedoch neu interpretiert in Bezug auf Design, Modell und Farbanpassung. Dieser Stuhl ist mit zwei verschiedenen Armlehnenarten erhältlich: aus poliertem Aluminium mit einer integrierten, weich anfühlenden Polyurethan-Oberfläche, die eine angemessene Unterstützung bietet, oder aus schwarzem Nylon. Die Basis besteht hingegen aus verstärktem schwarzem Nylon.
Um einen ergonomischen Stuhl für das Smart Working auszuwählen, muss man mit der Haltung beginnen. Der Sitz muss in der Höhe verstellbar sein, sodass die Füße vollständig auf dem Boden stehen und die Knie einen Winkel von etwa 90–100° einhalten, was Kompressionen der Blutgefäße und Muskelermüdung verhindert.
Die Rückenlehne sollte konturiert und mit einer verstellbaren Lendenstütze ausgestattet sein, um der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule zu folgen und das Gewicht von Kopf und Schultern korrekt zu verteilen. Auch die Sitztiefe ist wichtig, sie muss einige Zentimeter zwischen Sitzkante und Rückseite des Knies lassen, um die Durchblutung nicht zu behindern.
Die Lendenstütze ist ein Detail, das beim Kauf ergonomischer Stühle für das Smart Working niemals vernachlässigt werden sollte. Ihre Funktion besteht darin, die Krümmung der Wirbelsäule im Lendenbereich zu unterstützen, zu verhindern, dass der Rücken nach vorne zusammenfällt, und zu vermeiden, dass das Gewicht von Rumpf, Kopf und Schultern übermäßig auf den unteren Rücken drückt. Eine gute Unterstützung sollte in Höhe und Tiefe verstellbar sein. Diese gezielte Einstellung reduziert deutlich die Neigung zum Rundrücken, verbessert die Körperhaltung und trägt dazu bei, chronische Rückenschmerzen durch sitzende Arbeit zu verhindern.
Der Viarte Sessel ist mehr als nur ein Möbelstück. Mit ergonomischem und leichtem Design ist er auf Ihr Wohlbefinden ausgelegt und bietet maximalen Komfort während der Arbeitszeit. Ebenso wichtig ist, dass jedes Detail sorgfältig durchdacht ist, um die Umweltbelastung zu minimieren.
Vergessen Sie nicht die verstellbaren Armlehnen und den Kippmechanismus, der kleine Positionsänderungen während des Tages ermöglicht. Diese Elemente tragen dazu bei, eine starre und statische Haltung zu vermeiden. Die Armlehnen sollten mindestens in der Höhe verstellbar sein, damit die Unterarme mit einem Ellenbogenwinkel von etwa 90 Grad auf der Arbeitsebene ruhen können, ohne die Schultern anzuheben oder nach vorne fallen zu lassen.
Auch die Wahl der Materialien ist wichtig, nicht nur aus ästhetischen Gründen, sondern weil sie Komfort, Haltbarkeit und die Nutzungsqualität des Stuhls beeinflusst. Gepolsterte Sitze bieten eine gute Unterstützung, indem sie den Druck auf Becken und Oberschenkel verteilen, und zeichnen sich durch ausgezeichnete Formbeständigkeit aus. Stoffbezüge sind im Alltag in der Regel atmungsaktiver und vielseitiger, während Leder und Kunstleder leichter zu reinigen sind, aber Wärme speichern und besonders in den wärmeren Monaten weniger komfortabel sein können. Die beste Wahl hängt daher stets von der Art der Nutzung und dem Kontext ab.
Der Thatsit Stuhl von Varier passt sich der natürlichen Form des Körpers an, ohne Reibung zu erzeugen. Er stützt das Gewicht an den richtigen Stellen und entlastet die stärker druckbelasteten Bereiche, bietet der Wirbelsäule die richtige Unterstützung und verhindert das Zusammendrücken der Wirbel. Dieser Stuhl zeichnet sich durch eine mutige Form aus, im Gegensatz zu klassischen Designs. Die dynamische Sitzfläche ermöglicht einen mühelosen Wechsel von einer Position zur anderen mit einer kontinuierlichen, leichten Bewegung. Er nimmt nur sehr wenig Platz ein und prägt den Raum mit seinem besonderen Design, das nicht unbemerkt bleibt.
Die Wahl des Stuhls für das Smart Working hängt auch von der Art des Wohnraums ab, in den er integriert wird. In einem eigenen Homeoffice, das vom restlichen Wohnbereich getrennt ist, können größere Modelle mit hoher Rückenlehne, fortschrittlichen Mechanismen und größerem Platzbedarf gewählt werden. Wählen Sie daher Stühle mit großzügiger Breite, achten Sie auf die Sitztiefe und entscheiden Sie sich für großzügige Armlehnen.
Wenn der Arbeitsplatz hingegen im Wohnzimmer oder Schlafzimmer eingerichtet wird, kommen andere Variablen ins Spiel. Der Platzbedarf muss minimal sein, wobei multifunktionale und nicht zu große Möbel wie kompakte Schreibtische oder Konsolen und gegebenenfalls ein modulares Bücherregal berücksichtigt werden. Der Stuhl darf die Durchgänge nicht behindern und sollte gut mit Sofas, Tischen und Textilien harmonieren. Hier eignen sich ergonomische Sitzmöbel mit einem minimalistischeren Design, klaren Linien, neutralen Farben oder Farbtönen, die mit der Farbpalette des Raumes harmonieren.
