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Le télétravail a changé non seulement notre façon de travailler, mais aussi le visage de nos habitations et la conception des espaces. Amener le travail à la maison a créé la nécessité de révolutionner les environnements domestiques, en particulier la zone de vie. Et c’est généralement à partir de là que l’on commence à définir un coin adapté au télétravail, pour travailler chaque jour de manière pratique sans sacrifier le confort.
La zone repas, autrefois pensée presque exclusivement pour la socialisation et le temps libre, est devenue le premier lieu à reconfigurer pour accueillir des postes de travail stables, intégrés et visuellement ordonnés.
Tables à manger transformées en bureaux, coins lecture convertis en mini-bureaux à domicile, murs équipés repensés pour gérer les différents outils et appareils pour travailler à la maison, chaises ergonomiques et points lumineux dédiés ; l’espace domestique devient hybride et multifonctionnel, appelé à soutenir concentration, intimité et confort au même endroit. Les environnements contemporains doivent donc concilier le style personnel de la maison et les besoins opérationnels du travail, générant des solutions flexibles permettant de passer du living au working de manière simple et fonctionnelle.
Créer un coin pour le télétravail signifie aménager, à l’intérieur de la maison, un espace défini favorisant concentration, confort et ordre. Il n’est pas nécessaire d’avoir une pièce dédiée ; un coin du séjour, de la chambre ou du couloir peut suffire, à condition qu’il soit suffisamment calme et éloigné des principaux flux de la vie domestique.
La première étape consiste donc à identifier un point bénéficiant d’une bonne lumière naturelle, de préférence près d’une fenêtre, à compléter avec une lampe de table ou sur pied à lumière chaude et accueillante, éventuellement pour les heures du soir. On y place un bureau ou un plan de travail, une chaise ergonomique réglable et des prises à portée de main pour ordinateurs et appareils.
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L’organisation est essentielle : étagères, commodes et contenants permettent de garder documents et câbles en ordre, séparant visuellement la zone de travail du reste de l’environnement. Si l’espace est partagé, bibliothèques, paravents ou plantes hautes peuvent fonctionner comme filtre, délimitant le micro-bureau sans recourir à des interventions structurelles invasives.
Parmi les meubles les plus importants, il y a les sièges eux-mêmes. Comment choisir des chaises ergonomiques pour le télétravail ?
Une chaise ergonomique pour le télétravail est un siège conçu pour soutenir le corps pendant de longues heures de travail sur ordinateur, réduisant le risque de douleurs et de troubles musculo-squelettiques. Il ne s’agit pas seulement d’une chaise confortable, mais surtout d’un siège réglable pour s’adapter à sa morphologie. Elle comprend une hauteur d’assise variable, un dossier avec soutien lombaire suivant la courbe naturelle de la colonne, une profondeur d’assise adéquate et des accoudoirs positionnés à la bonne hauteur.
C’est un outil qui vous aide à travailler à domicile avec une posture correcte, limitant les tensions au niveau du cou, des épaules et du bas du dos, et améliorant le confort et la capacité de concentration à long terme.
La chaise Alfa d’Olivo & Groppo est un siège de bureau au style classique, mais revisité en termes de personnalisation du design, du modèle et de la couleur. Cette chaise est disponible avec deux types d’accoudoirs différents : en aluminium poli avec un dessus en polyuréthane doux au toucher offrant un soutien adéquat, ou en nylon noir. La base, quant à elle, est en nylon renforcé noir.
Pour choisir une chaise ergonomique pour le télétravail, il est nécessaire de partir de la posture. L’assise doit pouvoir être réglée en hauteur de manière à ce que les pieds reposent complètement sur le sol et que les genoux maintiennent un angle d’environ 90–100°, condition qui évite les compressions des vaisseaux sanguins et la fatigue musculaire.
Le dossier doit être profilé et équipé d’un support lombaire réglable, afin de suivre la courbure naturelle de la colonne vertébrale et de répartir correctement le poids de la tête et des épaules. La profondeur de l’assise est également importante, elle doit permettre de laisser quelques centimètres entre le bord du siège et le creux du genou, afin de ne pas gêner la circulation.
Le support lombaire est un détail à ne jamais négliger lors du choix de chaises ergonomiques pour le télétravail. Sa fonction est de soutenir la courbe de la colonne vertébrale dans la zone lombaire, évitant que le dos ne s’affaisse vers l’avant et que le poids du tronc, de la tête et des épaules repose excessivement sur le bas du dos. Un bon support doit être réglable en hauteur et en profondeur. Ce réglage ciblé réduit considérablement la tendance à se voûter, améliore l’alignement postural et contribue à prévenir les douleurs lombaires chroniques liées au travail sédentaire.
Le fauteuil Viarte est bien plus qu’un simple meuble. Avec un design ergonomique et léger, il est pensé pour votre bien-être, offrant un confort maximal pendant les heures de travail. Il est également très important que chaque détail soit étudié avec soin afin de minimiser l’impact environnemental.
N’oubliez pas la présence d’accoudoirs réglables et d’un mécanisme d’inclinaison permettant de petits changements de position au cours de la journée. Ces éléments contribuent à éviter une posture rigide et statique. Les accoudoirs doivent être réglables au moins en hauteur, afin de permettre aux avant-bras de reposer avec les coudes à environ 90 degrés, alignés avec le plan de travail, évitant ainsi de lever les épaules ou de les laisser tomber vers l’avant.
Le choix des matériaux est également important, non seulement pour des raisons esthétiques, mais parce qu’il influence le confort, la durabilité et la qualité d’utilisation de la chaise. Les assises rembourrées garantissent un bon soutien en répartissant la pression sur le bassin et les cuisses, avec une excellente résistance à la déformation. Les revêtements en tissu sont généralement plus respirants et polyvalents pour un usage quotidien, tandis que le cuir et le similicuir sont plus faciles à nettoyer, mais ont tendance à retenir la chaleur et peuvent être moins confortables, surtout pendant les mois chauds. Le meilleur choix dépend donc toujours du type d’utilisation et du contexte.
La chaise Thatsit de Varier s’adapte à la forme naturelle du corps sans créer de frottements. Elle soutient le poids aux bons endroits et apporte un soulagement aux zones les plus soumises à la pression, offrant un soutien adéquat à la colonne vertébrale et évitant l’écrasement des vertèbres. Cette chaise présente une forme audacieuse, en contraste avec les designs classiques. L’assise dynamique permet de passer sans effort d’une position à l’autre, avec un mouvement léger et continu. Elle occupe très peu d’espace et définit l’environnement par son design distinctif, qui ne passe pas inaperçu.
Le choix de la chaise pour le télétravail dépend également du type d’espace domestique dans lequel elle sera placée. Dans un bureau à domicile dédié, donc séparé du reste de la maison, il est possible de choisir des modèles plus grands, avec dossier haut, mécanismes avancés et un encombrement plus important. Choisissez donc des chaises d’une belle largeur, prêtez attention à la profondeur de l’assise et optez pour des accoudoirs généreux.
Lorsque le poste de travail est installé dans le séjour ou dans la chambre, d’autres variables entrent en jeu. L’encombrement doit être minimal, en gérant des meubles multifonctions et pas trop volumineux, comme des bureaux compacts ou des consoles, et, si souhaité, une bibliothèque modulable. La chaise ne doit pas gêner les passages et devra bien s’harmoniser avec les canapés, les tables et les textiles. Ici, les assises ergonomiques au design plus minimaliste fonctionnent bien, avec des lignes épurées, des couleurs neutres ou en harmonie avec la palette de la pièce.
